Rychlé čtení

Bude každý z nás schopen přesně říct, kterou knihu četl poslední? Mnozí si přečetli tak dávno a již si nepamatují, že se z této lekce naučili něco užitečného. A dokonce i názvy čtení jsou rozmazané v paměti. Praxe ukazuje, že jen málo lidí může správně číst. A nebereme v úvahu školní lekce. Již po ukončení studia mnoho z nich nepokročilo v chápání informací.

Ale je to nejcennější komodita v moderním světě. Abychom získali informace, musíme se naučit kvalitě číst. Není náhoda, že existují i ​​rychlostní kurzy, které vám umožní rychle zvládnout text a pochopit jeho význam. Dáme vám několik rad, které vás mohou naučit číst jinak, pomocí zajímavých technik, jak to efektivněji dělat.

Rychlé čtení

Zvyklý na čtení.

Je nutné nechat do svého života co nejvíce různorodé literatury. To ulehčí a rychleji učí efektivní čtení. Začíná to alespoň zvykem číst alespoň půl hodiny denně. V této věci je třeba věnovat pozornost nejen dokumentům nezbytným pro práci. Nechte literaturu být užitečné pro sebe-rozvoj, můžete prostě číst umělecká díla. Čím více je v životě nejrozmanitější literatury, tím lépe budou nakonec vnímány jak pracovníci, tak učební materiály. Někdy se stane, že nalezení vhodného času pro čtení je těžké. Jsme vždy na veřejnosti, na hlučných místech. Ale zvolený plán by měl být stále dodržován. To vám umožní naučit se zaměřit se na materiál bez ohledu na vnější faktory.

Musíte zvolit správnou pozici.

Pozice, ve které je člověk v době čtení, je velmi důležitá. Nepohodlné umístění těla může ztěžovat pochopení materiálu, což činí tento proces neúčinný. Klasickým příkladem je čtení. Když je tělo ve vodorovné poloze, tělo to vnímá jako signál k odpočinku. Mozak se začne postupně uvolňovat. To má přímý vliv na zapamatování textu a jeho asimilaci. Takže je nejlepší číst, buď stojící, nebo sedící, s rovným zády. Takže maximální množství kyslíku vstupuje do mozku. Díky tomu bude zpracování textu intenzivní. Optimální vzdálenost od očí k textu by měla být 30-40 centimetrů. Z takové vzdálenosti musí oko provádět minimální pohyby. V důsledku toho budou oči méně unavené. Tento přístup také sníží riziko zhoršení vidění z konstantního čtení.

Rychlé čtení

Při zvládnutí materiálu je třeba zásobit energií.

Za to stojí za to, že pochopení komplexního materiálu bude vyžadovat maximální koncentraci a intenzivní duševní práci. Nicméně čtyři až pět hodin nepřetržitého tónu není tak jednoduché. Řešte problém pravidelnými pauzy – jednou za půl hodiny nebo za hodinu. Tyto přestávky by měly být věnovány fyzickým cvičením nebo snadné gymnastice. Budou umožňovat stimulaci toku krve do mozku, který se změní v oblibu živosti. Poté je snadnější pracovat na knize dále. Dobrým způsobem, jak zvýšit efektivitu a celkovou spokojenost, budou push-ups a sit-ups. Existuje jiný způsob, jak udržet svou sílu během své duševní činnosti – užívat si gymnastiku. Nejjednodušší je jednoduše třít dlaně, jako by mýdla. Udělejte to před pocitím tepla. Dá se dokonce vidět, že někteří lidé to dělají nedobrovolně, otírali si rukama před podpisem důležitých dokumentů.

Vyberte konkrétní cíl pro čtení.

Mnoho lidí čte knihy, aniž by pochopilo, proč to dělají a co chtějí zjistit. Je zapotřebí zapomenout na školní úkol “číst všechny knihy ze seznamu pro léto.” Zde, jako v každém případě, jsou konkrétní cíle a akce pro jejich realizaci dobré. Pokud nechápete, proč se inteligentní kniha dostala do vašich rukou, pak po deseti čtenách nebudete moci z ní něco užitečného. Cíl by měl být konstruktivní – člověk musí pochopit, jak bude možné prakticky nabyté znalosti aplikovat.Někdy to pomůže zbavit se nutnosti absorbovat spoustu zbytečného materiálu. Máte-li se rychle seznámit se s obsahem knihy a její hlavní části, může se stát, že správné informace je jen na pár stránek ze stovek. Kolik času můžete ušetřit!

Musíte si předem prohlédnout materiál.

Naše paměť má zajímavou vlastnost. Díky němu dokonce i ten nejkrásnější seznámení s informacemi pomáhá v budoucnu vnímat a pamatovat si je. Jakýkoli zkušený turist předtím, než půjde do země neznámého, je zásobován maximálním množstvím informací a mapami o jeho trase. Přibližný plán akce a příprava pro vyšší moc je důležitou součástí úspěšné cesty. Při čtení knih fungují stejné principy. Po přečtení obsahu a procházení potenciálně důležitých stránek bude zapamatování obsahu mnohem jednodušší, zbytečné údaje budou vyřazeny. A díky této úžasné vlastnosti paměti.

Proveďte přestávky, abyste chápali informace a pamatovali si je.

Když čtete knihu, neměli byste se pokoušet polknout odstavce a stránky co nejrychleji, i když je text velmi zábavný a užitečný. Čtení v tomto režimu povede k tomu, že během několika dnů nebude možné reprodukovat žádné myšlenky autora. Zůstává pouze paměť, že kniha je zajímavá. Ale proč – už si to nepamatuje. A že informace jsou odkládány v naší dlouhodobé paměti, je nutné použít techniku ​​nazvanou “Sklizeň”. Existuje několik důležitých kroků. Nejprve se musíte naučit pauzu po každém sémantickém kusu nebo odstavci. Stačí, když se na pár sekund podíváte na text. Čtená pasáž by měla být prezentována ve formě nějakého obrazu nebo životní situace. Přijaté informace o sobě nebo nahlas by měly být znovu předány. S pomocí pauzy bude možné zdůraznit význam jednotlivých částí, obraz pomůže uložit informace a výsledek bude konsolidován. Pro kvalitní pochopení informací je třeba provést následující kroky. Nejprve se musíte zeptat, jak lze čtení použít v praxi. Pomocí vizualizace je nutné si představit situaci uplatnění získaných znalostí. Pokud máte příležitost tuto zkušenost okamžitě uplatnit, musíte to okamžitě udělat. Ale pokud je čas ještě více, pak je vhodné použít jinou techniku, “List pro implementaci”. Chcete-li to udělat, vezměte si list papíru a napište na něj nápad, který nám připadá jako zajímavý. V tomto případě je třeba si uvědomit, ze které stránky nebo místa byla pořízena. V mnoha knihách nakonec nechávají prázdné stránky pouze pro poznámky. A při čtení z elektronických médií můžete nechat poznámky s různými službami.

Přečtěte si pozorně text. Často čteme text, chytíme se, když si myslíme, že o tom vůbec nepřemýšlíme. Před mými oči kniha o jemnosti daní, která je základem pro nadcházející zprávu, a v mé hlavě se otáčejí nápady o možné opravě domů na dovolené. V tom není nic překvapujícího. Vnímáme text mnohem pomaleji než naše myšlení. To je důvod, proč informace o slovech a věcech dosud přicházejí do mozku, musí se s něčím zabývat. Abyste lépe porozuměli textu, měli byste se postarat o zbavení se zbytečných myšlenek a plné soustředění. V této věci vám pomůže následující technika. Nejdříve je třeba zastavit a tři bezvládné vdechnutí. To pomůže mozku očistit se a napomoci tomu, aby byl nasycen kyslíkem. Ve druhé fázi je nutné prudce vydechovat. To vám pomůže naladit se na spáchání akce, umožní vám soustředit pozornost a shromáždit svou sílu. Ve třetí, závěrečné fázi musíte nahlas říct cíl, který má být dosažen čtením textu. Bude do mozku naplňovat pochopení toho, co se děje. Nyní při čtení rozptýlení, ačkoli se to stane, bude stále mnohem méně. S touto praxí se bude moci naučit pracovat s maximálním výkonem.A to se netýká jen čtení, ale i jiných aktivit.

Nakreslete materiál.

Pokud kniha, kterou si přečtete, je vaše vlastní, pak neváhejte zdůraznit potřebné fráze. Přísná výčitka knihovníků a učitelů již nehraje žádnou roli, kniha je nezkazí. A aby se materiál lépe vzpomínal a efektivně jej dále využíval, je třeba načrtnout hlavní body textu. Nejprve stojí za to zdůraznit důležitou myšlenku a pak ji zapsat vlastními slovy. Nebude to bolet, pokud si přečtete obsah před jeho čtením a zapíšete ho na papír, a potom do seznamu přidejte nejcennější data z každé sekce. Takže všichni na páru listů budou schopni umístit hlavní materiály knihy. Sbírka takových abstraktů se stane jakýmikoliv úložištěm znalostí z knih.

Naučte moudrost od známých.

Každý z nás má mezi našimi přáteli úspěšné lidi, kteří dosáhli hmatatelných výsledků. Nenechte si ujít příležitost využít svých znalostí a zkušeností. A můžete začít se seznamem těch oblastí, kde tito přátelé jsou úspěšnější než my. Dále je třeba se jich zeptat, jak se jim to podařilo. Je pravděpodobné, že jim pomohli některé knihy nebo kurzy. Možná je to, že odpovědi na důležité otázky, řešení profesionálních nebo rodinných problémů jsou skryté. Ale jen si trochu přečtěte knihu, musíte to udělat co nejpozoruhodněji a uvedete tyto znalosti do praxe.

Rychlé čtení

Zkompilujte seznam užitečných knih pro opakované čtení.

Aby bylo možné efektivně realizovat své cíle a jednoduše je rozvíjet, je nutné občas přečíst zvláštní knihy. Nakonec nám poskytli mnoho inteligentních a užitečných myšlenek. Stojí za to sestavit vlastní knihovnu knih o samostatném vývoji a nezapomeňte ji doplnit. Existuje možnost, že příště kniha poskytne něco nového, což se bude projevovat v poptávce s přihlédnutím k již nahromaděným zkušenostem. Není divu, že říkají, že dobrá kniha je podobná moudrému člověku, komunikace s ním se nikdy nudit.

Add a Comment