Poporodní výkrm

Po porodu hledají ženy způsoby, jak se rychle zotavit. V moderním životě není čas, aby týdny ležely a čekaly, až se samotné tělo vrátí k normálu. Musíme se postarat o dítě, někdo čeká na domácí úkoly a pro někoho a podnikání. Kdysi v Rusku se babičky – porodní asistentky zabývající se prací. Omotali své matky vlhkým hadříkem, vložili je do sporáku a ráno už vstali.

Péče o matku a dala jméno odborníkům. Ukázalo se, že staré tradice nejsou tak husté. Dnes v Rusku se objevila móda pro ženské poprsí. Tento postup je rád, ale také zarostlý četnými mýty, které budeme odhalovat.

Poporodní výkrm

Postnatální výcvik může dělat libovolné.

Ve skutečnosti bude tento postup vyžadovat znalost fyziologie, anatomie, schopnost masáže, základy bylinné medicíny a aromaterapie. Pro jednoduchý postup jsou práce a znalosti skryté. Pokud se amatérsky cukrár snaží vytvořit amatér, pak to bude jen procedura SPA, a nic víc.

Tento postup je skutečnou magií.

Pokud žena očekává zázraky z takového otáčení, pak by se neměla věnovat porodní asistentky, ale kouzelníkům. Tento postup neposkytuje výsledky od nuly, ale pracuje s tělovými rezervami. Mnoho matek si vysnělo, že jejich otáčení dovolí hubnout o několik kilogramů, zúžit jejich pas, učinit žaludek plochým a kůže méně ošumělá. Každý chce tyto zázraky, ale zůstanou jen 1-2 kilogramy, a to i na úkor kapaliny. Je-li po proceduře hustý postup, nelze požadovaný efekt vůbec vidět. Ano, můžete ztratit pár centimetrů v pase, boky a břicho. Ale neočekávejte, že se dostanete do pre-těhotných kalhot po oblékání. Z extra libry (někdy tucet) se tak rychle nezbavíte. Vše závisí na samotné ženě. Swaddling vám umožní utažení sebemenšího břicha, snížení diastázy. Samozřejmě někdy ženy přiměřeně tvrdí, že k tomu dojde. Postupy obnovy po porodu však někdy trvají měsíce a roky. A postpartum swaddling umožní vrátit dříve formuláře mnohem rychleji.

Tento postup má esoterický základ.

Zásady výcvikové práce, jako jsou procedury zotavení po poporodě, jsou založeny výhradně na fyziologii. Zde je vše v zásadě jasné, neexistuje žádné magické pozadí. Tělo se zahřeje tím, že spustí procesy pocení. Spolu s potu se hormonový relaxin aktivně vylučuje. Je to ten, který během těhotenství způsobuje uvolnění vazů hrudního kloubu panvových kostí. Toto dává rozšíření pánve, což přispívá k normálnímu průběhu práce. Relaxin ovlivňuje nejen vazky v pánvi, ale také uvolňuje jiné svalstvo a vazby. To je to, co odborníci používají – po uvolnění svalů a jejich odpočinku, musíme počkat na to, aby hormon byl odstraněn, a pak tělo vytáhnout co nejtěsněji, aby se výsledek opravil.

Swaddling je v podstatě zrychlené zotavení.

Pokud je zvláštní způsob, jak připravit tělo, může být tělo velmi tvárné a odstranit jeho zkreslení. Můžete dokonce i zkroucenou pánvi, uvolnit průhyby v páteři. Bez otáčení se to nestalo samo o sobě. Sportovní cvičení mohou pomoci, ale postpartum je pro ženu obtížné. Během tohoto období se fyzická aktivita nedoporučuje. Pomáhá vám přicházet, což je lékařský postup. Je dobře známo, že léčba není vyžadována všemi. Takže se neotáčejte v řadě. Pokud žena není si jistá, že je to nutné, nedodržujte módu nebo příklad přítele.

Poporodní výkrm

Díky otáčení se všechny orgány stanou na místě.

Za to stojí za to vědět, že tahání je jen jedním z postpartálních rekonstruktivních postupů. Ale očekávat, že práce genito-urinárních orgánů bude fungovat, inkontinence moči zmizí, je to možné pouze v kombinaci se správným chováním po celou poporodní dobu. V prvních dnech musíte dodržet odpočinek v posteli, vázat první pár týdnů žaludku a zapojit se do gymnastiky po porodu. A dokonce i výsledek nepřijde najednou – bude muset počkat.Teprve po několika měsících žena pochopí, že její tělo se úplně zotavilo od porodu. A převracení se může stát jedním z faktorů na cestě k výsledku.

Swaddling je běžný lázeňský postup.

V tomto případě jsou masáž, skrabování, bylinné koupele skutečně používány. Má opravdu přímý vztah k kosmetologii a péči o tělo. Tyto postupy však nejsou prováděny samy o sobě, nýbrž kvůli důležitému cíli – zahřátí těla. Jinými slovy, 80% času se při postupu nakládání nakládá pouze s přípravou. Také se používají SPA procedury, protože žena po vyčerpání je vyčerpána a není na relaxačních procedurách. Někdy není dostatek času na umývání hlavy a na manikúru. A díky péči a péči o sebe, můžete si pamatovat na sebe na pár hodin, cítit své tělo, již soustředěné na potřeby dítěte, a jen relaxovat. Není to moudré věnovat se v tomto náročném období nějaký čas?

Swaddling působí stejným způsobem pro všechny.

Již bylo řečeno, že vše závisí na samotné osobě. Ženy všechny porodí různými způsoby, je logické předpokládat, že obnovení nebude probíhat stejným způsobem. Je také důležité si uvědomit určitý vzor. Ukazuje se, že čím lepší žena se může uvolnit, postarat se o sebe, miluje se, tím lepší bude výsledek. Je to relaxace, která je hlavním bodem takového obnovovacího postupu. Dalším faktorem, který ovlivňuje výsledek, je chování po otáčení. Existuje velký rozdíl v aktivním životě, práce na domácnosti, když čas nepatrně letí a několik hodin nehybný lezhke. Pomoc ostatních je také důležitá. Celý den po tom, co se otáčí, musí být žena ušetřena z domácích úkolů, pečovat o děti a pracovat. Po celou tuto dobu by měla být zcela oddána jejímu odpočinku. Chcete-li to udělat, potřebujete porozumět těm, kteří jsou blízko k vám, kteří se o dům postarají za den bez šelestu.

Díky změně můžete ukončit narození.

Uzavření práce je pocit, že těhotenství uplynulo. Žena přestane pamatovat proces porodu po celou dobu. Dokončení je jakási pokora, pochopení, že všechno už prošlo. O tom bylo napsáno hodně, ale stojí za to pochopit, že můžete uzavřít jen to, co bylo otevřeno. Pokud žena již všechno projednala se svými přáteli, a nezapomněla na porod, pak tato otázka opravdu není relevantní. Poté nebude docházet k žádnému ukončení porodu z procesu výkrmu, nemějte zklamání z nedostatku výsledků. Nebude možné něco uzavřít, pokud je na cestě bariéra. Pokud bylo narození traumatizující, nebo když uplynulo příliš málo času, pak se také nedaří dokončit pocit dokončení. I zde všechno závisí na průběhu práce a ženské psychice. Samozřejmostí bude, že se otáčí morálkou, ale najednou nebude schopen přivést všechny nahromadené akutní emoce.

Poporodní výkrm

Postnatální výkrm probíhá bez komplikací.

Odborníci se domnívají, že možné komplikace po takovém postupu mohou být teplota, bolest hlavy, pocit slabosti, bolesti břicha. Zvýšená teplota u žen bezprostředně po porodu je častá, a to i při dobrém stavu dělohy a prsou. Tento fenomén prochází sám, tady je nutné prostě lehnout. Zmáčknutí také zvyšuje počet takových žen, ve kterých se tělo sama řídí. Bolest hlavy nastane, když se žena přehřeje, což nelze dovolit. Pomáhá v tomto případě, je šíje, klystýru před swaddling teplým olejem a šafránu do nosu, bodová masáž balzámem „hvězdičkou“, rozmarýn na krku a zábal s éterickými oleji.

Add a Comment